El poder del pensamiento positivo
No creo que haya durado mucho… no porque no haya tenido eco, sino porque era demasiado cierto. Probablemente la gente se dio cuenta rápidamente de que sí, de que hay una aplicación para eso, lo que hizo que Apple no tuviera que informar al público en general de que era así.
Las conversaciones en torno a la viralidad divertida o a los viejos clips de televisión han pasado de «ve a mirar en YouTube, seguro que está ahí» a un más confiado, «ve a YouTube y súbelo». La evolución continúa a medida que «YouTuber» se ha convertido en una verdadera profesión, y términos como «vlog» y «gamecasting» entran en nuestros vocabularios, y los niños y adolescentes reúnen seguidores de millones de suscriptores.
Si no puedes encontrar algo en YouTube hoy en día, probablemente te preguntes por la historia: ¿quizás eso no ocurrió realmente? Si no se habla de algo en YouTube hoy en día, ¿es realmente una tendencia? En cierto modo, las estadísticas y los datos de YouTube hablan por sí solos: por algo es la segunda red social más popular del mundo.
Dejando a un lado la disponibilidad y la popularidad de los contenidos, YouTube tiene muchas cosas buenas. Pero como todo lo que es bueno y genial, hay algunos aspectos -en un mundo perfecto- que uno desearía que fueran un poco más estrictos.
Cómo atraer energía positiva a tu vida
Esta serie de podcasts se basa en el modelo 6M de prosperidad de la Dra. Suzy Green: seis capacidades psicológicas fundamentales que, según décadas de investigación, son esenciales para crear una vida próspera: estado de ánimo, motivación, poder, significado, atención plena y mentalidad. Acompaña a Suzy en sus conversaciones con expertos de todo el mundo que comparten sus experiencias y puntos de vista, junto con estrategias prácticas para mejorar proactivamente tu salud mental y tu bienestar.
En esta serie de podcasts, Suzy entrevista a pioneros y líderes en el campo de la Educación Positiva. Los entrevistados comparten sus experiencias, aprendizajes clave y recomendaciones para aquellos que ya están implementando, o están considerando implementar la educación positiva en sus escuelas.
El podcast Felicidad para cínicos presenta las últimas investigaciones sobre la felicidad, con una fuerte dosis de cinismo y muchas risas. Acompaña a Marie (la cínica) y al siempre feliz Pete en su viaje para descubrir qué hace feliz a la gente – episodio 109 con la Dra. Suzy Green.
Este original podcast semanal es para profesores, educadores, padres y seres humanos de gran corazón como tú que están preparados para convertirse en poderosos líderes en el espacio de la salud mental y el bienestar. Únase a la experimentada educadora en bienestar, conferenciante y entrenadora Meg Durham en conversaciones de la vida real con un elenco de expertos. Te irás con herramientas prácticas que puedes usar para enseñar a tus estudiantes a navegar por las tensiones diarias de la vida y aprenderás habilidades prácticas que puedes usar para avanzar con más coraje, compasión y confianza.
La ciencia de la positividad
Los pensadores positivos son eternos optimistas que eligen ver la vida con gafas de color de rosa, en lugar de centrarse en lo negativo. Abordan todas las situaciones con la confianza de que las cosas acabarán saliendo bien. Cuando las cosas no salen como las planean, se centran en lo positivo, extrayendo aprendizajes en lugar de ver el fracaso.
Las investigaciones demuestran que la adopción de una mentalidad positiva tiene muchísimos beneficios. Ser positivo puede mejorar la salud y el bienestar general. También puede ayudarle a ser más resistente y experto en manejar cualquier cosa que la vida le depare.
Si quiere convertirse en una persona más positiva, primero debe cambiar sus creencias, los guiones que tiene en su cabeza y que considera verdaderos. Esto puede lograrse reformulando tus pensamientos de negativos a positivos mediante un proceso de elección y repetición sostenida. En resumen, tienes que convertir el pensamiento positivo en un hábito inconsciente.
Si eres un poco pesimista, lo mejor es que puedes cambiar eso. Como señala Marie Forleo en su nuevo libro Everything is Figureoutable, «Cualquier creencia limitante puede borrarse y sustituirse». Lo mejor de todo es que cambiar tus creencias no tiene por qué ser difícil, sólo requiere conciencia, deseo y práctica.»
Dra. Suzy Green
La disponibilidad de vídeos gratuitos, de alta calidad e informativos en línea en plataformas como YouTube es una adición intuitiva a los entornos de aprendizaje modernos. Tanto los educadores como los estudiantes y los padres están de acuerdo en la eficacia de los vídeos en línea como herramienta de enseñanza-aprendizaje. Lo mejor de los vídeos de YouTube es que pueden integrarse fácilmente en diversos sistemas educativos, especialmente en la educación en línea. El aprendizaje asistido por vídeo es una nueva tendencia en la industria de la educación, ya que proporciona a los estudiantes una forma interesante de aprender y comprender conceptos y temas complejos. En el reciente cierre mundial debido a la pandemia de coronavirus, los canales de YT relacionados con la educación y el aprendizaje en línea han ganado un gran número de suscriptores en YouTube, ya que se pidió a los estudiantes de todo el mundo que asistieran a las clases desde casa.
Dado que hay muchas herramientas de aprendizaje en línea disponibles para hacer que la educación en línea sea accesible y más fácil, YouTube es una de ellas. Hay 2.000 millones de usuarios activos en YT y cada minuto se cargan 500 horas de contenido de vídeo en esta mayor plataforma de intercambio de vídeos. Esto demuestra que el contenido de vídeo tiene un gran atractivo y atrae a más usuarios que cualquier otro tipo de contenido. Por ello, YouTube puede ser una gran herramienta de la que se puede beneficiar el aprendizaje en línea. Puede desempeñar un papel importante para que el proceso de aprendizaje sea eficaz y enriquecedor. Cuando la experiencia de aprendizaje es memorable y eficaz, la tasa de retención y de compromiso aumenta para impulsar la eficacia general de una conferencia o un curso en línea.
